Eine Mannschaft besteht aus einem Ensemble von Personen, die sich in ihrem Talent, ihrer Persönlichkeit und ihrer Motivation unterscheiden und zwischen denen manchmal auch Gegensätze bestehen. Die Bildung von Leistungsgruppen bedeutet, dass jeder Einzelne dazu gebracht werden muss, über sich hinauszuwachsen und das Beste aus sich herauszuholen, um ein gemeinsames Ziel zu erreichen, das größer ist als das, was jeder Einzelne erreichen könnte.
Comment y parvenir ? Des études récentes ont mis en évidence le fait que les équipes qui inter agissaient de manière Mindful avaient de meilleurs résultats que les autres. Quelles en sont les raisons ?
Quelques caractéristiques des équipes performantes
Pour qu’une personne donne le meilleur d’elle-même dans une équipe, il faut qu’elle se sente en sécurité (« je peux exprimer librement mon point de vue sans crainte de commentaires négatifs »), qu’elle puisse faire part de ses désaccords éventuels afin de maximiser son engagement, et qu’elle voit que son talent est valorisé et important pour l’équipe. Ensuite il faut une focalisation de tous vers un objectif commun partagé qui transcende les aspirations individuelles et une volonté de progresser ensemble. Enfin, il faut une capacité à surmonter les difficultés et obstacles en continuant à avancer et à trouver des solutions créatives et innovantes.
Was ist Achtsamkeit für eine Mannschaft?
Au niveau collectif, la Mindfulness va se définir comme une culture construite autour de principes tels que « l’ancrage collectif dans le présent », « le respect et la bienveillance », « une attention et une focalisation accrue ».
L’ancrage collectif dans le présent va permettre de focaliser l’énergie, et de limiter les impacts des évènements passés ou à venir. Il s’en suivra peu de perte de temps ou de rumination.
Le respect et la bienveillance vont constituer le socle permettant à chacun de s’exprimer librement, de partager ses points de vue mais également ses ressentis, et de participer au débat dans une optique constructive et d’enrichissement mutuel.
L’attention et la focalisation accrue constituent notamment des résultantes de l’ancrage collectif, permettent de ne pas perdre de vue l’objectif et de maximiser l’efficacité.
Comment cela se traduit-il ?
Communication :
Vorrang für eine umfassende, bienveillante, nicht reaktive, unvoreingenommene und nicht von vornherein festgelegte Untersuchung. Der Austausch ist authentisch, respektvoll und bienveillant, erfolgt im richtigen Moment und erfordert jedes Mal, dass die Intervention eine Verbesserung des behandelten Themas ermöglicht.
Auf diese Weise fühlen sich die Mitglieder der Gruppe psychologisch sicher, und die Gruppe profitiert von unterschiedlichen Sichtweisen und Meinungen in einem ausgeprägten Willen zum Austausch und zur Weiterbildung. Diese Art der Kommunikation ermöglicht es auch, das Vertrauen zwischen den Teammitgliedern zu stärken.
Gestion des conflits :
Differenzen und Konflikte innerhalb eines Teams stellen eine günstige Voraussetzung dar, wenn sie als Quelle für Verbesserungen genutzt werden. Eine Kultur der Achtsamkeit ermöglicht es, dass Konflikte nicht durch persönliche Angriffe, sondern durch eine gemeinsame Suche nach Verständnis und Lösungen gelöst werden können.
Prise de décision :
Une meilleure compréhension et régulation des émotions, individuelle et collective, permet de prendre davantage de distance et de mieux choisir le type de réponse à apporter. La décision sera de ce fait davantage objectivée et prise en soutien des objectifs à atteindre. La dimension égotique étant également probablement moins présente, la décision, prise par les personnes dont c’est la responsabilité, sera davantage partagée car chacun aura pu exprimer sa vision de la problématique, et les traditionnels non-dits sous-jacents auront ici été partagés. L’adhésion sera beaucoup plus authentique et durable.
Créativité :
La réduction du stress et des ruminations, l’état d’esprit positif amènent à pouvoir solliciter davantage le néocortex partie la plus « évoluée » du cerveau, et de ce fait à ouvrir le champ des possibles. Le groupe sera davantage capable de chercher et proposer des solutions créatives et innovantes.